Tips Merawat "Buah Wanita" Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui

بِسْــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

Tips Merawat "Buah Wanita" Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui - Merawat "buah wanita" untuk ibu hamil dan menyusui sangatlah penting, selain untuk kesehatan tubuh, merawat "buah wanita" ibu hamil juga bermanfaat untuk kesehatan buah hati seorang ibu. Karena ketika sedang hamil wanita akan banyak mengalami perubahan pada bentuk tubuhnya. Umumnya, perubahan wanita hamil terkait dengan perubahan "buah wanita", oleh karena itu sangat dianjurkan bagi ibu hamil dan menyusui untuk merawat "buah wanita"nya.

Mungkin Anda bertanya-tanya kenapa harus melakukan perawatan "buah wanita" saat hamil? Jawabannya adalah karena ASI merupakan asupan gizi yang terbaik untuk anak kita. Maka rawatlah "buah wanita" dari sekarang. Dan inilah manfaat Anda merawat "buah wanita" dengan baik:

• Memiliki ASI yang lancar dan baik untuk buah hati.
• Pangkal "buah wanita" menjadi lentur dan kuat.
• Terhindar dari berbagai macam penyakit.
• "Buah wanita" bersih dan steril untuk buah hati.

Jika Anda mendapatkan manfaat karena merawat "buah wanita" seperti di atas, maka Anda juga tidak perlu khawatir dengan kebersihan dan kelancaran "buah wanita" Anda saat menyusui buah hati. Dan ada cara lain agar pangkal "buah wanita" tetap terjaga kesehatannya. Berikut langkah-langkah untuk merawat pangkal "buah wanita":

Cara Merawat "Buah Wanita" Saat Akan Menyusui

• Siapkan handuk, baby oil dan kapas. Letakkan handuk di bawah "buah wanita". Basahi kapas dengan baby oil. Kompres kedua pangkal "buah wanita" dengan kapas tersebut selama sekitar 5 menit.
• Gosok-gosokkan kapas di sekitar pangkal "buah wanita" untuk mengangkat kotoran. Lumuri kedua tangan dengan baby oil.
• Untuk jenis pangkal "buah wanita" yang normal (menonjol ke luar), gunakan ibu jari dan telunjuk yang sudah diolesi minyak, untuk membersihkannya dengan melakukan gerakan memutar ke arah dalam sebanyak 25 kali. Ini bisa membantu meningkatkan elastisitas otot pangkal "buah wanita".
• Untuk jenis pangkal "buah wanita" yang datar atau masuk ke dalam, letakkan kedua telunjuk masing-masing di sebelah kiri dan kanan pangkal "buah wanita". Lalu tekanlah perlahan, serta hentakkan tiba-tiba ke arah luar menjauhi pangkal "buah wanita". Setelah itu, letakkan lagi kedua telunjuk masing-masing di atas dan di bawah pangkal "buah wanita". Tekan lagi perlahan, lalu hentakkan tiba-tiba ke arah luar menjauhi pangkal "buah wanita". Setelah itu baru ke tahap pemijatan.

Cara Pemijatan "Buah Wanita" Ibu Saat Ingin Menyusui

• Cara pertama: Tuangkan baby oil atau minyak zaitun ke telapak tangan Anda. Letakkan kedua telapak tangan di antara kedua belah "buah wanita", kemudian pijatlah mulai dari atas, ke samping luar, ke bawah, lalu menuju pangkal "buah wanita", sambil mengangkat "buah wanita" perlahan dan melepaskannya perlahan pula. Lakukan sebanyak 25 kali.
• Cara kedua: Topang "buah wanita" sebelah kiri dengan telapak tangan kiri sedangkan tangan kanan dengan sisi kelingking mengurut "buah wanita". Lakukan hal yang sama dengan "buah wanita" sebelah kanan, masing-masing 25 kali.
• Cara ketiga: Topang "buah wanita" kiri dengan tangan kiri. Gunakan 3 jari tangan kanan untuk membuat gerakan memutar sambil menekan. Lakukan hal yang sama dengan "buah wanita" sebelah kanan, masing-masing 2 kali. berlanjut ke tahap pengompresan.

Cara Pengompresan "Buah Wanita" Ibu Menyusui

• Pengompresan: Kompreslah kedua belah "buah wanita" dengan kain waslap hangat selama sekitar 3 menit, kemudian diteruskan dengan kain waslap dingin sekitar 3 menit lagi. Gunakan waslap yang terakhir untuk membersihkan "buah wanita" dari minyak zaitun/jbaby oil bekas pemijatan.

Saya sarankan agar tidak memijat "buah wanita" dengan menggunakan lotion, karena akan sangat bahaya ketika sisa lotion tidak hilang saat bayi sedang di berikan ASI. Cukup sekian tips mengenai cara merawat "buah wanita" untuk ibu hamil dan menyusui. Semoga bermanfaat.

Read more »

Makanan Ini Membuat Mrr P Berdiri Lebih Lama

بِسْــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

Makanan Yang Membuat Mrr P Berdiri Lebih Lama - Mayoritas wanita pasti menginginkan Mrr P suami berdiri lebih lama. Kenapa tidak? Karena jika Mrr P berdiri lebih lama, tentu akan memberikan kepuasan tersendiri bagi sang istri dan suami. Dan ternyata ada cara yang murah dan lebih efisien agar "berdirinya" Mrr P lebih lama dengan cara mengkonsumsi makanan di bawah ini.

1. Strawberry

Buah strawberry sangat bermanfaat agar Mrr P berdiri lebih lama. Hal ini disebabkan karena buah strawberry sangat membantu pembuluh darah agar tidak tersumbat sehingga Mrr P akan berdiri lebih lama.

2. Kopi

Siapa yang tidak tahu kopi? Ternyata minuman yang banyak disukai orang ini bisa membuat Mrr P tegang dan tahan lebih lama. Stimulan yang disebut kafein didalam kopi mampu memompa jantung lebih cepat. Cara ini diklaim mampu membuat Mrr P berdiri lebih lama secara alami.

3. Pisang

Dosis harian kalium yang terdapat dalam pisang akan membantu jantung tetap sehat, dikarenakan jantung perlu memompa darah dengan cukup cepat agar Mrr P dapat berdiri lebih lama.

4. Air Kelapa

Kandungan dalam air kelapa sangat kaya dengan kalium dan elektrolit. Fungsi dari elektrolit ini untuk memberi energi dan juga menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Dan fungsi dari kalium dan magnesium yang terdapat pada air kelapa sangat membantu mengembangnya otot jantung yang sangat baik untuk meningkatkan aliran dara dalam tubuh.

5. Telur

Telur merupakan makanan yang sangat dianjurkan agar Mrr P berdiri lebih lama. Dikarenakan telur mengandung kaya akan zinc. Zinc sangat memiliki peran utama untuk memproduksi testosteron dan hormon testosteron inilah yang akan membuat Mrr P berdiri lebih lama.

6. Ikan Salmon

Asam lemak omega 3 yang terkandung dalam ikan salmon sangat membantu untuk menjaga jantung tetap sehat dan akan membuat dinding arteri terbebas dari lemak trans, inilah yang membuat Mrr P dapat berdiri lebih lama dari sebelumnya.

7. Kacang Almond

Kacang almond mengandung Vitamin E yang akan membuat sirkulasi dalam darah menjadi lancar dan mampu menjaga kesehatan jantung. Dengan memakan kacang almond setiap hari juga bisa membantu Mrr P berdiri lebih lama.

8. Tiram

Menurut Bold Sky, anfrodisiak yang paling terbaik ada didalam tiram. Karena kandungan yang ada didalam tiram seperti Vitamin B6 dan zinc memang sangat dibutuhkan untuk memproduksi testosteron.

Konsumsilah makanan diatas supaya Mrr P berdiri lebih lama. Sekian yang tips-tips yang dapat kami informasikan. Semoga bermanfaat bagi Anda semua.

Read more »

Cara Agar Nafsu Makan Anak Semakin Bertambah

بِسْــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

Cara Mengatasi Anak Yang Susah Makan - Susah makan merupakan sesuatu yang berkaitan dengan ketidak mampuan bayi atau anak untuk mengkonsumsi sejumlah makanan yang diperlukannya. Banyak orang tua yang kurang mengerti dan memahami apa yang diinginkan anaknya, sehingga memberi makan pada anak menjadi rutinitas yang sulit dan membosankan. Sebagai orang tua tentunya Anda harus mengetahui penyebab kenapa nafsu makan anak Anda menjadi sulit.

Penyebab Anak Susah Makan

Banyak penyebab yang membuat anak menjadi sulit makan, dan semua itu memiliki masing-masing penanganan sesuai masalahnya. Berikut ini beberapa penyebab yang selalu terjadi pada anak yang kurang nafsu makan:

• Anak bosan dengan makanan yang disediakan orang tua.
• Makanan yang tidak sesuai dengan perkembangan anak.
• Anak yang terlalu aktif bermain sehingga mengabaikan waktu makan.
• Disebabkan penyakit saluran cerna, gigi dan rongga mulut, demam, alergi atau infeksi secara umum.
• Pemberian makan yang kurang tepat seperti terlalu memaksakan jumlah porsi makan dan tidak dengan lemah lembut.

Memang untuk mengatasi anak yang sulit makan harus menggunakan banyak trik yang harus dilakukan, memberi multivitamin saja tidak cukup karena harus dibarengi dengan beberapa hal yang lain untuk menarik anak Anda untuk makan. Berikut beberapa Tips agar nafsu makan anak Anda semakin bertambah.

Cara Mengatasi Nafsu Makan Pada Anak

• Tempat makan yang menarik untuk anak Anda.
• Berikan makanan yang mudah dikunyah dan dicerna anak.
• Berikan jenis makanan yang menarik dan bervariasi disertai gizi yang tinggi.
• Berikan makan dengan lemah lembut, hindari pemaksaan karena tidak akan berhasil.
• Perhatikan makanan yang disukai anak dan campur dengan makanan utama.
• Berikan makan sambil bermain, dan bercerita hal menarik pada anak.
• Berikan imbalan atau pujian saat anak menghabiskan makanannya.
• Berikan suplemen Vitamin B.
• Ajak ia saat proses memberi makanan dan biarkan dia membantu Anda sebisanya. Misalnya mengambil lauknya sendiri.

Sebaiknya hindarilah pemberian susu sebagai pengganti makanan, karena susu tidak dapat memenuhi semua nutrisi yang sangat dibutuhkan anak. Dan kunci dari semua ini adalah kreatifitas dan kesabaran orang tua yang dibutuhkan untuk menghadapi anaknya yang sulit makan. Sekian tips mengatasi nafsu makan pada anak. Baca Juga : Cara Terbaik Mendidik Anak menjadi Pintar

Read more »

Cara Terbaik Agar Cepat Hamil

بِسْــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

Cara Agar Cepat Hamil Dan Punya Anak - Semua pasangan suami-istri pasti menginginkan hadirnya buah hati yang akan menjadi penerus keturunan serta juga menjadi pelengkap hidup dalam rumah tangga. Memang ada pasangan suami istri yang baru menikah dengan mudah mendapatkan momongan, tapi ada juga yang sudah menikah bertahun-tahun belum juga dikaruniai anak. Nah, bagi Anda yang kesulitan mempunyai keturunan, ada beberapa tips agar cepat hamil. Berikut tips dan cara yang Anda bisa ikuti sebagai usaha supaya cepat hamil.

1. Agar Cepat Hamil, Lakukan Body Basal Temperatuer (BBT)

Apa itu Body Basal temperature? Suhu tubuh basal (BBT) adalah suhu tubuh terendah dalam periode 24 jam. Wanita dapat melacak BBT mereka untuk mengetahui ketika mereka sedang berovulasi. Dengan waktu ini, seorang wanita dapat mengetahui kesempatan besar mereka untuk hamil. Waktu terbaik untuk mengecek BBT adalah pagi hari sebelum melakukan aktivitas apapun bahkan sebelum gosok gigi. Caranya dengan memasukkan pop termometer basal ke dalam mulut.

Sangat penting mencoba untuk melakukan tes ini setiap pagi. Untuk itu jika ingin cepat hamil, sangat dianjurkan untuk mengetahui masa subur. Biasanya BBT perempuan akan menurun beberapa hari sebelum masa ovulasi. Jika telah mengetahui masa ovulasi, maka peluang untuk cepat hamil akan semakin besar.

2. Mencari Tahu Kapan Mengalami Ovulasi

Rahasia terbesar untuk cepat hamil adalah dengan mengetahui kapan terjadinya ovulasi (pelepasan telur dari ovarium). Pikirkan telur sebagai sasaran dan cairan kental laki-laki sebagai panah. Salah satu panah harus tepat pada sasaran supaya cepat hamil.

Kebanyakan wanita melepaskan telur setiap siklus datang bulan. Jadi, hanya ada beberapa hari kesempatan siklus tersebut. Nah, di siklus terbaik inilah peluang usaha untuk cepat hamil pun terbuka lebar. Mengetahui kapan berovulasi berarti sang wanita dan pasangan harus dapat mengidentifikasi masa terbaik untuk berhubungan yang dapat menyebabkan kehamilan. Bukan hanya menembak sekelompok panah dan berharap target kebetulan berada tepat sasaran. Untuk mengetahui kapan masa ovulasi dapat dilakukan menggunakan beberapa metode yang berbeda.

Jika sang wanita datang bulan tidak teratur selama beberapa bulan. Tanyakan kepada dokter Anda untuk meminta nasihat.

3. Lakukan Hubungan Pada Waktu Yang Tepat

Setelah tahu kapan telur akan dilepaskan dari indung telur, maka saat itulah melakukan "hubungan" adalah pilihan yang tepat karena masa tersebut merupakan masa paling subur. Dianjurkan tiga hari sebelum ovulasi. (Beberapa wanita telah hamil dari "hubungan" yang terjadi enam hari sebelum mereka berovulasi). Karena "benih laki-laki" bisa bertahan selama 5-6 hari dalam tubuh wanita. Itu berarti jika wanita berhubungan bada pada hari Senin, benih laki-laki dapat bertahan dalam saluran tubuh wanita sampai hari kamis atau mungkin hingga akhir minggu. (Jika ingin "berhubungan" lebih setiap hari, itu bagus. Tapi tidak akan membantu untuk cepat hamil.)

Tips Lain Agar Cepat Hamil

Jika Anda dan pasangan sedang menunggu untuk "berhubungan" sampai masa subur wanita, pastikan Anda dan pasangan tidak terlalu sering melakukan "hubungan" dari musim kering sanga wanita. Dan sang lelaki harus ejakulasi setidaknya sekali pada hari-hari sebelum masa paling subur sang wanita. Jika tidak, mungkin ada penumpukan benih laki-laki mati dalam air mani dan "benih laki-laki" mati tidak bisa membuat wanita cepat hamil.

4. Wanita Harus Tetap Berbaring Setelah "Berhubungan"

Sebaiknya seorang wanita tetap berbaring setalah melakukan "hubungan". Hal ini dilakukan untuk mencegah "benih laki-laki" yang telah masuk mengalami kebocoran dan keluar kembali. Kemungkinan hal ini akan membantu meningkatkan keberhasilan "benih laki-laki" mencapai dan membuahi telur sang wanita.

Sekarang ada alasan untuk percaya bahwa posisi berbaring merupakan salah satu tips cepat hamil. Pada tahun 2009, para peneliti di Amsterdam menemukan bahwa wanita yang berbaring selama 15 menit setelah "hubungan", 50 persen kesempatan untuk hamil cukup besar daripada wanita yang segera bangun setelah "berhubungan".

5. Hindari Stres Dan Nikmati Proses

Jika Anda dan pasangan terburu-buru untuk segera mendapatkan kehamilan, mungkin akan ada rasa cemas dalam diri sang wanita. Sang wanita akan memiliki kesempatan lebih baik untuk hamil jika tidak stres. Dikarenakan Hipotalamus atau kelenjar di otak yang mengatur hormon ovulasi, tidak akan berfungsi ketika sedang stres. Jadi nikmati prosesnya dan hindari stres. Bersenang-senang dengan kehidupan dan jangan berpikir "harus hamil sekarang". Jadi nikmatilah prosesnya.

Secara umum, hal yang lebih penting agar cepat hamil adalah dengan melakukan pola hidup yang sehat. Jika Anda dan suami sering merokok mulai sekarang hindarilah kebiasaan tersebut dan hindari juga meminum minuman beralkohol. Sekian cara terbaik agar cepat hamil. Baca juga Makanan Sehat Untuk Wanita Hamil.

Read more »

Cara Terbaik Mendidik Anak Menjadi Pintar Dan Cerdas

بِسْــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

Tips Mendidik Anak Agar Menjadi Pandai Dan Pintar - Setiap orang tua pasti ingin memiliki anak yang pAndai dan pintar. Dengan memiliki anak yang pintar sudah pasti akan menjadi suatu kebanggaan pada orang tua. Namun menjadikan anak Anda menjadi seorang anak yang cerdas bukanlah perkara yang mudah. Banyak tahap yang harus dilalui orang tua agar anaknya menjadi semakin pintar, tentu peran orang tua sangat penting. Nah, untuk itu saya akan memberikan beberapa tips agar anak Anda menjadi seorang anak yang pintar ikutilah beberapa tips dibawah ini.

1. Komunikasi Yang Baik Akan Membuat Anak Pintar

Jika selama ini Anda kerap berbicara yang tidak baik dengan anak, contohnya dengan berbicara kotor atau lainnya, mulai saat ini hindarilah perkataan yang tidak baik. Usahakan agar Anda bisa berkomunikasi dengan baik dan penuh nasihat. Karena biasanya seorang anak akan menangkap apa yang selalu diucapkan oleh orang tuanya. Anda pasti tidak mau hal ini terjadi jika suatu saat perkataan yang tidak baik akan selalu diingat anak Anda hingga dewasa.

2. Berikan Cerita Inspiratif

Dengan memberikan anak cerita inspiratif, tentu akan menumbuh kembangkan daya imajinasi dan kecerdasan otak anak. Berikanlah cerita yang menginspirasi seperti cerita para pahlawan. Agar suatu saat nanti anak Anda akan termotivasi menjadi orang yang lebih baik seperti yang Anda ceritakan.

3. Hindari Lingkungan Tidak baik

Tahu tidak? Hampir 50% sifat anak tertular oleh lingkungan. Maka itu ciptakanlah lingkungan yang baik, dimana Anda sebagai orang tua harus lebih pintar memilih tempat dan teman sejak dini. Jika Anak Anda berteman dan bermain ditempat yang tidak baik, bisa dipastikan jika hal ini Anda biarkan akan membuat sifat anak Anda menjadi tidak baik saat dewasa nanti.

4. Pantau Tontonan Anak

Tontonan Anak juga mempengaruhi tumbuh kembang otak anak Anda. Sebagai orang tua ada baiknya Anda mengontrol semua tontonan anak Anda, apalagi zaman sekarang acara televisi banyak yang tidak mendidik. Contohnya seperti banyak tokoh pria yang bertingkah seperti wanita, tentu Anda tidak mau anak Anda bergaya seperti itu bukan? Alangkah baiknya berikan tontonan yang bermanfaat seperti berita atau video tentang ilmu pengetahuan.

5. Berikan Asupan bergizi

Sebagai orang tua, Anda harus cerdas dalam memilih makanan untuk dikonsumsi anak. Berikanlah anak makanan dan minuman yang bergizi atau Anda bisa memberikan sumber makanan yang kaya dengan omega 3 dan DHA untuk membantu perkembangan otak anak Anda. Dan yang terpenting hindari jajanan yang tidak bermanfaat seperti jajanan dipinggir jalan yang tidak steril.

6. Ciptakan Keluarga Harmonis

Ciptakanlah keluarga yang harmonis dan jika Anda dengan pasangan sedang mengalami masalah, sembunyikan masalah tersebut dan jangan sampai Anda dan pasangan bertengkar didepan anak. Keluarga yang tidak harmonis akan menciptakan efek buruk bagi anak.

7. Berikan Anak Istirahat Yang Cukup

Walau Anda menginginkan anak Anda menjadi pintar, tapi jangan biarkan istirahat anak Anda terganggu dengan memberikan tugas-tugas tambahan yang berlebihan. Karena anak yang mempunyai waktu istirahat yang cukup cenderung memiliki tingkat kecerdasan dan konsentrasi yang sangat baik.

8. Berikan Musik Lembut

Berikanlah anak Anda musik yang lembut sejak dini, banyak penelitian mengatakan jika seorang anak sering mendengarkan lagu musik yang lembut dapat meningkatkan konsentrasi, kecerdasan dan ketenangan emosional anak.

9. Olah Raga Dan Sarapan

Anak yang sehat pasti memiliki otak yang cerdas, untuk itu ajaklah anak Anda berolah raga. Lalu dengan memberikan anak Anda sarapan dengan baik akan membuat tingkat konsentrasi anak Anda menjadi lebih baik. Nah, mulai sekarang biasakanlah memberikan sarapan bergizi untuk anak Anda.

10. Cara Lain Agar Anak Anda Pintar

• Berikan permainan edukatif sebagai media mendidik anak.
• Temani anak saat bersosial di luar.
• Jangan biarkan anak Anda stres.
• Berikan ilmu agama sejak dini.
• Selalu menjawab pertanyaan anak.
• Berikan kehangatan dan kasih sayang keluarga.

Menurut saya, faktor terpenting dalam mendidik anak adalah orang tua. Karena disadari atau tidak, anak akan lebih cenderung mengikuti prilaku orang tua. Maka itu berikanlah contoh dan sikap yang baik di depan anak agar keinginan Anda memiliki anak yang pintar dan pandai bisa terwujud. Intinya semua adalah faktor sikap orang tua. Sekian tips dari saya mengenai tips terbaik mendidik anak jadi pintar dan cerdas.

Read more »

Cara Agar Selalu Disayang Mertua Yang Jutek

بِسْــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

Tips Cara Agar Selalu Disayang Mertua - Banyak mertua yang selalu bersikap acuh, cuek dan jutek terhadap menantunya. Namun Anda harus bisa mengakalinya dengan mengambil hati mertua yang memiliki sifat seperti itu, karena posisi mertua merupakan hal terpenting dalam pernikahan Anda. Memang terkadang sebagian ke-retakan pernikahan bisa disebabkan karena ulah seorang mertua. Apalagi jika mertua selalu ingin mencampuri urusan rumah tangga Anda.

Untuk itu, menjadi menantu yang selalu disayang mertua merupakan hal terpenting untuk menjaga hubungan rumah tangga Anda agar tetap awet dan langgeng. Lalu bagaimana agar mertua sayang sama Anda? Anda bisa menyimak tips dibawah ini agar tetap disayang mertua.

1. Selalu Perhatian Dengan Pasangan

Kemampuan Anda untuk melayani pasangan sangat diperhatikan oleh mertua. Apalagi jika pasangan Anda merupakan anak kesayangan dari mertua. Perhatian dan perlakuan Anda terhadap pasangan merupakan hal yang sangat diperhitungkan oleh mertua. Apakah Anda sanggup merawat pasangan Anda dan mengurus semua kebutuhannya? Saat ada mertua ada baiknya Anda memperlihatkan kemampuan Anda mengurus pasangan Anda dengan baik. Misalnya dengan memasak makanan yang disukai oleh pasangan Anda dan mertua. Baca juga: Cara Agar Suami Sayang Istri Selamanya

2. Selalu Bersikap Sopan Dan Baik Didepan Mertua

Jika ingin disayang mertua, Anda bisa melakukan hal yang mungkin Anda tidak suka untuk mengambil hati mertua. Misalnya, saat Anda sedang beristirahat dan tidak enak badan, tiba-tiba mertua datang ke rumah untuk bertemu dengan Anda atau cucu, baiknya Anda segeralah menemuinya dan bersikap sopan dengan mencium tangan dan menanyakan kabarnya atau sekedar memberikan senyum dan menawarkan makanan yang dia inginkan.

3. Hadirkan Seorang Cucu Untuk Mertua

Jika Anda dan pasangan belum memiliki Anak atau belum berencana untuk mempunyai anak. Mulai sekarang berikanlah kepastian pada mertua Anda tentang kapan Anda akan memberikan mereka cucu. Kehadiran cucu bagi mertua merupakan hal yang sangat penting, karena dalam usia itu seseorang yang telah memiliki anak yang sudah menikah pasti sangat menginginkan kehadiran cucu.

4. Cari Kesukaan Anda Yang Sama Dengan Mertua

Seseorang akan menjadi akrab dan asyik untuk diajak ngobrol jika memiliki kesukaan atau hobi yang sama. Untuk itu carilah hal yang sama-sama disukai oleh Anda dan mertua. Misalnya, jogging, bermain tenis, dll. Lakukanlah kegiatan bersama ini untuk mengetahui tentang mertua lebih dalam, bisa saja ada hal yang mertua sukai sama dengan Anda. Baca juga: Kesalahan Yang Menyebabkan Suami Istri Bercerai

5. Menuruti Mertua

Jika Anda salah satu orang yang ingin disayang mertua kunci dari semua ini adalah dengan menuruti keinginan mertua. Biasanya seorang mertua sangat bijak dan ketat dalam mengatur apapun. Misalnya dengan menginginkan kamu untuk tinggal bersamanya atau mertua ingin cepat memiliki cucu. Baiknya kamu turuti saja kemauan mereka selama itu baik.

Saran Saya kalau Anda ingin selalu disayang mertua salah satunya dengan memenuhi sedikit kebutuhan mertua. Misalnya dengan memberi sedikit penghasilan kita untuk mertua, tapi perlu diperhitungkan juga. Tidak perlu besar yang penting ada sedikit pemberian. Karena biasanya seusia mertua, agak kurang produktif sehingga perlu bantuan dari anak / menantunya. Cukup sekian tips mengenai cara agar disayang mertua. Semoga bermanfaat.

Read more »

Makanan Yang Dilarang Dan Harus Dihindari Saat Hamil

بِسْــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

Makanan dan Minuman Yang Dilarang Saat Hamil - Selama kehamilan Anda, kesehatan ibu dan bayi dalam kandungan adalah segalanya, semua hal harus Anda siapkan dengan hati-hati supaya kehamilan tetap sehat dan lancar hingga proses melahirkan nanti. Bahkan untuk masalah makanan yang baik saat hamil juga harus diperhatikan, dan Anda juga harus tahu makanan apa saja yang sehat untuk ibu hamil. Sebelumnya sudah dibahas tentang Makanan Sehat Yang Dianjurkan Untuk Wanita Hamil.

Namun, ada juga beberapa makanan yang menjadi pantangan untuk ibu hamil selama masa kehamilannya. Beberapa pantangan makanan yang harus dihindari dan tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil antara lain adalah:

1. Keju Lunak Dilarang Untuk Wanita Hamil

Wanita hamil harus menghindari keju yang dibuat dari susu yang tidak dipasteurisasi. Seperti pada soft cheese atau keju impor. Bakteri Listeria biasanya ditemukan dalam keju lunak. Ini dapat masuk plasenta dan dapat menyebabkan kerusakan pada bayi bahkan bisa mengancam nyawa. Oleh karena itu, hindarilah asupan keju lunak dan setengah lunak selama kehamilan.

2. Bayam

Banyak yang mengira bayam sangat sehat untuk tubuh karena kaya akan kandungan zat besi. Tapi tidak untuk dimakan wanita hamil, karena Oxalic acid yang ada di dalam bayam, juga akan menyerap zat besi di tubuh ibu hamil. Sehingga, jumlah asupan zat besi untuk si janin justru berkurang.

3. Makanan Yang Mengandung Pengawet

Makanan yang mengandung pengawet, penyedap dan pewarna tentu sangat dilarang untuk dikonsumsi ibu hamil. Hindari makanan seperti mie instan dan makanan lainnya yang mengandung pengawet serta zat kimia berbahaya lainnya.

4. Taoge Atau Kecambah

Kecambah mentah memang banyak mengandung nutrisi yang baik. Namun, kecambah mentah atau setengah matang (seperti kecambah bunga matahari, kecambah kacang hijau/taoge, kecambah bawang, kecambah kedelai) tidak boleh dikonsumsi selama kehamilan, karena dapat menyebabkan terpapar bakteri salmonella.

5. Buah Nanas

Buah Nanas merupakan buah yang kaya bromelain yang mungkin tidak aman untuk kehamilan. Hal ini juga dapat menyebabkan reaksi alergi atau penyakit perut seperti diare. Sehingga sangat baik untuk menghindari nanas saat hamil.

6. Hot Dog

Makanan seperti hot dog dan sejenisnya termasuk ke dalam golongan makanan yang tidak baik untuk ibu hamil dan janin. Jangan makan makanan tersebut tanpa dipanaskan lagi atau dimasak lagi. Hot dog dan sejenisnya diketahui terkontaminasi Listeria yang dapat menembus plasenta. Hal ini bisa menginfeksi janin dan menyebabkan berbagai komplikasi kehamilan, diantaranya keguguran, kelahiran prematur, keracunan dalam darah dan berbagai masalah kesehatan bagi bayi yang baru lahir.

Hindari Beberapa Makanan Yang Terdapat Kandungan Dibawah ini:

• Makanan yang mengandung pengawet.
• Makanan yang mengandung gula buatan.
• Makanan yang mengandung kaffein.
• Makanan olahan Yang dipanaskan kembali.
• Makanan yang terlalu tinggi kandungan vitamin A.
• Makanan ringan yang tinggi lemak.

Beberapa Minuman Yang Harus Dihindari Untuk Wanita Hamil:

• Kopi.
• Teh hijau.
• Soft drink.
• Minuman mengandung alkohol.
• Susu mentah.

Saran saya untuk makanan wanita hamil agar Anda lebih cermat memilih makanan untuk kesehatan Anda dan janin. Dan yang terpenting, berolahraga ringan untuk meringankan stres agar si janin lebih sehat. Cukup sampai disini tips mengenai makanan yang dilarang dan harus dihindari saat hamil. Semoga bermanfaat.

Read more »

Makanan Sehat Untuk Wanita Hamil

بِسْــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

Makanan Sehat Untuk Wanita Hamil - Masa kehamilan merupakan periode penting dimana seorang ibu harus memberikan gizi terbaik bagi calon buah hatinya. Oleh karena itu seorang ibu harus memperhatikan makanan yang akan dikonsumsinya. Tentunya dengan makanan yang sehat dan bergizi agar kesehatan diri dan calon bayi tetap terlindungi sejak hamil hingga melahirkan.

Tentu tidak semua makanan baik untuk wanita hamil. Karena ada beberapa makanan yang dilarang saat hamil sebelumnya sudah kita bahas Makanan Yang dilarang Saat Hamil. Untuk mengetahui makanan apa saja yang baik dan sehat untuk wanita hamil, berikut daftarnya.

Makanan Sehat Ibu Hamil Yang Dianjurkan Depkes RI

• Sumber zat tenaga (beras, kentang, bihun, mie, roti, makaroni, krackers, dll)
• Sumber zat pembangun (ayam, ikan, daging, telur, hati, keju, susu, kacang -kacangan, tahu, tempe)
• Sumber zat pengatur (sayur-sayuran yang berwarna hijau dan buah-buahan segar)

1. Sayuran Dianjurkan Untuk Wanita Hamil

Sayur-sayuran dengan daun yang berwarna hijau tua. Contohnya adalah Bayam, daun yang berwarna hijau tua ini memiliki kandungan serat dengan vitamin dan nutrisi yang baik untuk ibu hamil dan termasuk juga didalamnya terdapat Vitamin A, C dan K dengan kandungan asam folat yang baik untuk ibu hamil.

2. Buah-buahan

Makan berbagai warna sayur serta buah seperti warna hijau,  merah, oranye, kuning, ungu, putih akan memastikan bahwa Anda dan bayi Anda mendapatkan berbagai nutrisi. Setiap kelompok warna yang berbeda, dapat memberikan vitamin, mineral, dan antioksidan.

3. Yoghurt

Yoghurt merupakan salah satu makanan yang rendah lemak dan kaya akan vitamin D (kalsium) yang baik untuk tulang kita dan memperkuat tulang pada bayi karena yoghurt baik juga untuk bayi yang berada dikandungan karena kandungan kalsium pada yoghurt sangat tinggi.

4. Telur

Untuk hal ini telur memiliki peranan yang penting bagi janin yang ada dalam kandungan. Terdapat sekitar 90 kalori, 12 vitamin dan mineral yang terkandung dalam telur. Selain itu telur juga mempunyai kandungan protein yang sangat banyak serta kaya akan kolin yang berfungsi untuk membantu pertumbuhan dan kesehatan otak bayi nantinya.

Tanpa kandungan tersebut, akan timbul kemungkinan cacat tabung saraf pada bayi. Oleh karena itu, sebagai ibu hamil atau mengandung untuk senantiasa melakukan pencegahan dan salah satunya adalah dengan mengkonsumsi telur. Banyak diantara ibu-ibu hamil kurang memperhatikan hal ini padahal telur merupakan salah satu makanan sehat untuk ibu hamil.

5. Ubi Jalar

Ubi jalar mengandung karoteind dan pigmen tanaman yang akan di ubah menjadi vitamin A oleh tubuh kita. Selain itu, ubi jalar juga memiliki kandungan serat, asam folat, dan vitamin C yang juga baik untuk tubuh dan perkembangan bayi di dalam perut.

6. Ikan Salmon

Sebagian wanita hamil kurang suka dengan makanan yang berbau ikan selain karena baunya yang amis mungkin juga karena jumlah merkury yang cukup tinggi. Jumlah mercury yang tinggi kurang baik bagi ibu hamil karena dapat membahayakan proses system saraf. Beda halnya dengan ikan salmon yang memiliki merkury sangat rendah jika dibandingkan dengan ikan lainnya.

Hal tersebut sangat cocok dikonsumsi bagi ibu hamil, tapi untuk mengkonsumsinya jangan terlalu berlebih demi mengurangi dampak dari mercury tersebut. Cukup mengkonsumsi sekitar tidak lebih dari 12 ons tiap minggu. Mengkonsumsi ikan salmon sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil karena kandungan proteinnya berkualitas.

Saran saya bagi ibu hamil yang berbadan kurus agar bisa makan lebih banyak dari sebelum hamil. Sedangkan bagi ibu yang terlalu gemuk, kurangi lah porsi makanan sumber energi disesuaikan dengan kebutuhan normal. Usahakan konsumsi makanan dengan porsi kecil dan frekuensi sering. Itulah beberapa makanan sehat yang dianjurkan untuk wanita hamil.

Read more »

Kesalahan Yang Menyebabkan Suami Istri Bercerai

بِسْــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

Penyebab Suami Istri Bercerai - Menikah dengan seorang yang kita sayangi adalah suatu kebahagiaan yang sangat indah, apalagi jika pernikahan yang diidamkan sejak dulu berjalan dengan harmonis. Namun keharmonisan suatu pernikahan bisa saja berubah tergantung pada diri kalian masing-masing, sehingga banyak kasus seseorang yang telah menikah akan cenderung tidak harmonis dibandingkan pada masa pacaran. Nah, untuk mensiasati pernikahan kita tetap langgeng hindarilah kesalahan yang menyebabkan suami istri bercerai.

1. Sering Menuduh Pasangan Penyebab Perceraian

Selalu menuduh pasangan tidak baik akan membuat jengkel pasangan kamu, sama seperti orang lain, suami atau istri juga tidak mau dituduh hal yang negatif. Jika kamu curiga dengan suami atau istri kamu, lebih baik bicarakan dengan sikap baik-baik, agar mendapatkan solusi yang terbaik, sehingga tidak menyinggung perasan satu sama lain.

2. Membandingkan Suami / Istri

Membanding-bandingkan suami atau istri dengan orang lain, dapat menimbulkan kecemburuan yang akan menyebabkan banyak pertanyaan dalam pikiran pasangan kamu. Jadi, jangan pernah membandingkan pasangan dengan orang lain, selain dapat merusak pernikahan kalian, sifat membandingkan juga bisa menghancurkan perasaan pasangan kamu.

3. Kekerasan Fisik

Jangan pernah melakukan kekerasa fisik terhadap pasangan, karena kekerasan fisik sangat mengganggu pernikahan kalian. Mungkin maksud kamu ingin menasihati pasanganmu dengan cara seperti itu. Tapi ketahuilah kekerasan fisik dapat merusak mental pasangan kamu, yang akan menyebabkan kepercayaan diri pasangan bisa terganggu, sehingga bisa menghancurkan pernikahan kalian.

4. Sering Mengucapkan Kata Cerai

Adakalanya suatu hubungan pasti akan dilanda dengan pertengkaran. Namun, jangan pernah sekalipun kamu mengucapkan kata cerai terhadap pasangan kamu. Walaupun kamu tidak serius dalam mengucapkannya, mengucapkan kata cerai dapat menyakiti perasaan pasangan kamu, karena mungkin pasangan berpikir bahwa kamu memang tidak mau lagi hidup bersamanya. Lebih baik bersikaplah dewasa dan mencari solusi dimana letak kesalahan kamu atau pasangan dengan kepala dingin.

5. Banyak Menuntut Pasangan

Pernikahan akan indah bila kita menjalaninya dengan penuh rasa syukur. Janganlah sekali-kali menuntut pasangan agar dia lebih baik lagi, atau soal ekonomi yang menurut kamu tidak mencukupi. Biarlah pasangan kamu berusaha dengan dirinya sendiri, namun jika kamu ingin memberi masukan, berilah masukan yang didalamnya tak banyak menuntut. Karena banyak menuntut akan membuat pasangan kamu merasa terbebani dengan keadaan yang dia alami. Syukurilah keadaan pernikahan kalian dan cintailah pasangan apa adanya, agar pernikahan kalian langgeng.

6. Selingkuh

Kalau yang satu ini tidak usah dijelaskan lagi. Memang siapa sih yang mau diselingkuhin dengan pasangan? Maka itu jika kamu tidak mau diselingkuhi janganlah menyelingkuhi pasangan kamu. Karena jika pasangan sudah ketahuan selingkuh, rasa kepercayaan akan hilang. Dan kalau rasa saling percaya sudah hilang. cepat lambat kalian akan bercerai. Masalah selingkuh mungkin timbul karena salah satu pasangan sering melakukan ciri-ciri diatas.

Saran saya menerima pasangan apa adanya dan saling percaya akan membuat pernikahan kalian akan harmonis dan langgeng. Sekian dulu artikel mengenai kesalahan yang menyebaban suami istri bercerai. Baca juga: Cara Agar Suami Sayang Istri Selamanya

Read more »

Tips Cara Agar Suami Sayang Istri Selamanya

بِسْــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

Tips Cara Agar Suami Semakin Sayang Istri - Membuat suami tambah sayang sama istri adalah suatu kebahagiaan bagi seorang istri, karena suami istri akan hidup bersama selamanya, hal ini yang akan membuat suami maupun istri akan terlihat bosan dan jenuh jika hubungan mereka biasa-biasa saja. Ada beberapa cara membuat suami agar semakin sayang istri dan tidak akan mengurangi rasa sayangnya terhadap seorang istri jika sang istri mengikuti langkah berikut.

1. Patuh Pada Suami Akan Membuatnya Semakin Sayang Istri

Seorang suami akan senang dengan kepatuhan seorang istri, apalagi jika seorang istri memperlakukannya seperti raja, itu akan membuat dia tersanjung dan semakin mencintai istri atas kepatuhannya. Namun seorang istri harus patuh dengan perkataan suami jika memang apa yang di ucapkan suami itu benar dan tidak merugikan siapa pun termasuk istri.

2. Minta Izin Pada Suami Saat Istri Ingin Pergi Keluar

Seorang suami sangat ingin selalu ingin di hargai keberadaannya, oleh karena itu, jika istri ingin suami semakin menyayanginya, apa saja yang ingin istri lakukan di luar rumah, segeralah seorang istri meminta izin terlebih dahulu. Hal ini mampu menumbuhkan rasa percaya seorang suami terhadap istri, sehingga suami akan bisa mengerti apa saja yang akan istri lakukan.

3. Tahu Tugas dan Kodrat Seorang Istri Pada Suami

Seorang istri harus mengetahui tugas-tugasnya sebagai istri, jadilah istri yang baik yang menjalankan tugas-tugasnya seperti melayani suami dan anak-anaknya. Jangan pernah merubah tugas seorang istri jika tidak di minta seorang suami, seperti jika seorang istri yang bekerja di luar rumah atau wanita karir. Karena jika seorang istri sudah bekerja diluar rumah sedangkan suaminya masih mampu untuk menafkahi, jangan aneh jika suatu saat nanti suami merasa jenuh, akibat pelayanan istri yang kurang untuk suaminya.

4. Mendampingi Suami Suka Maupun Duka

Apa pun yang dialami suami, berusahalah menjadi pendamping yang setia, yang selalu menyemangatinya suka dan duka. Berilah senyuman setiap suami pulang kerja, atau menyambutnya dengan pelukan serta mengucapkan kata "I Love You" setiap suami pulang. Dan jangan bersikap jutek ketika suami sedang kelelahan apalagi jika kondisi ekonomi suami sedang sulit, ini dapat berakibat timbulnya pertengkaran. Maka dengan istri mendampinginya sambil tersenyum dan tak mengeluh adalah obat untuk suami agar tetap semangat menjalani aktivitasnya sehari-hari. Hal ini akan membuat suami semakin sayang istri.
Baca Juga : Kesalahan Yang Menyebabkan Suami Istri Bercerai

5. Pintar Mengatur Keuangan Dari Suami

Tugas mengatur keuangan yang diberikan suami biasanya untuk kebutuhan rumah tangga sehari-hari agar terpenuhi, oleh karena itu seorang istri harus hemat dan pintar mengatur keuangan, gunakanlah uang yang diberikan suami sebaik-sebaiknya dan gunakan uang itu untuk keperluan yang memang dibutuhkan. Jangan boros. Hal in dapat membuat suami akan semakin sayang terhadap seorang istri.

6. Beri Saran Bukan Menasihati Suami

Dalam rumah tangga pasti akan ada saja masalah, maka dari itu jika ada suatu masalah yang dihadapi suami, bicaralah segera dan berilah saran yang baik di saat kamu sedang berdua bukan didepan umum. Jangan sok tahu untuk menasihati suami, karena seorang suami biasanya tidak senang mendengar nasihat dari seorang istri, karena itu akan membuat seorang suami terlihat rendah di depan istri.

7. Istri Yang Menyenangkan di Atas Ranjang

Banyak kasus perselingkuhan yang diakibatkan seorang suami tidak puas dengan istrinya saat di ranjang. Untuk itu hal ini sangat penting untuk seorang istri, wajib buat seorang istri untuk mengetahui dan belajar bagaimana cara membuat suami puas saat di ranjang. Jika seorang istri bisa memuaskan suaminya di atas ranjang, bersiap-siaplah kamu bahagia, karena kamu akan mendapatkan cinta seorang suami yang melimpah, sehingga mampu membuat suami semakin sayang sama istri.

Rasanya, hal yang paling penting dari semua tips di atas adalah seorang istri harus patuh terhadap suami. Cukup sekian tips mengenai cara paling ampuh agar suami semakin sayang istri. Semoga bermanfaat.

Read more »

Cara Ampuh Agar Hamil Dan Mendapatkan Anak Laki-laki

بِسْــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

Cara Ampuh Agar Mempunyai Anak Laki-laki - Banyak kalangan orang yang baru menikah dan ingin mempunyai anak pertama dengan jenis kelamin laki-laki. Atau karena Anak kita sudah terlanjur lahir perempuan semua sehingga memiliki anak laki-laki adalah suatu keharusan bagi orang tua. Jika Anda adalah pasangan yang ingin menginginkan bayi laki-laki secara alami, ada tips-tips dari hasil sebuah penelitian yang bisa Anda lakukan. Namun semua itu kembali kepada sang pencipta, kita hanya berusaha dan hasilnya yang menentukan adalah sang pencipta. Berikut tipsnya:

1. Cara Hamil Membuat Anak Laki-laki Berhubungan Sebelum Ovulasi

Jika Anda seorang pasangan yang menginginkan anak laki-laki, sebaiknya Anda melakukan hubungan pada saat atau sehari sebelum ovulasi. Ovulasi adalah saat terlepasnya sel telur dari indung telur dalam rahim perempuan. Biasanya waktu ovulasi adalah tiga hari sebelum datang bulan dan hari ke 17 setelah datang bulan.

2. Mengkonsumsi Makanan Berikut

Serang ibu jika ingin mempunyai anak laki-laki sebaiknya mengkonsumsi makanan tinggi natrium dan potasium serta mengurangi kalsium dan magnesium. Makanan tinggi natrium akan menciptakan lingkungan basah. Makanan bernatrium dan potasium tinggi antara lain kedelai, pisang dan tomat. Makanan kaya kalsium dan magnesium yang perlu dihindari antara lain brokoli, kerang-kerangan dan bayam.

3. Membasahi Ms V Juga Bisa Mendapatkan Keturunan Laki-laki

Membasahi Ms V dengan satu liter air yang terlebih dulu telah dicampur dengan 2 sendok soda kue. Selain itu mengkonsumsi seafood dan daging juga sangat membantu dalam proses membuat anak laki-laki. Dan yang paling penting dari rangkaian usaha di atas adalah sang suami harus mengeluarkan sel-nya sedekat mungkin dengan mulut rahim. Hal ini diharapkan mempercepat perjalanannya dan membuahi sel telur.

4. Melakukan Hubungan Saat Malam Hari

Jika anda pasangan yang ingin hamil dan melahirkan anak laki-laki, sebaiknya anda berhubungan pada saat malam hari. Usahakan agar pasangan suami anda yang lebih dulu mencapai puncaknya agar mani-nya lebih bisa keluar banyak. Metode Kedua, saat berhubungan dengan pasangan, wanita hendaknya bisa "keluar". Beberapa penelitian membuktikan "keluar" bisa menciptakan efek biologi di dalam Ms V sehingga menjadi tempat yang ideal untuk kromosom.

5. Ketahui Siklus Datang Bulan Jika Ingin Punya Anak Laki-laki

Agar Anda bisa menentukan kapan anda mengalami masa subur, maka Anda harus paham siklus datang bulan. Jadi Anda harus berhubungan pada masa subur agar kesempatan untuk hamil lebih besar datangnya. Ini merupakan hal penting agar anda bisa hamil dan mendapatkan anak laki-laki.

6. Lakukan "Penerobosan" Yang Dalam

Dengan melakukan "penerobosan" yang dalam, ini akan membantu benih sang suami mendekati sel telur istri. Jika tidak terlalu dalam, maka sel benih butuh upaya yang sulit untuk mendekati sel indung telur, jadi resiko untuk sampai sel indung telur akan sulit jika benih sudah mati di tengah jalan saat mendekati indung telur. jika anda melakukan sangat dalam ini akan membantu untuk memperpendek perjalanan benih menuju indung telur. Ini juga cara yang di anjurkan untuk hamil dan mendapatkan anak laki-laki.

Tips ini hanya usaha dan ikhtiar kita yang bisa dilakukan. Selanjutnya hanya tuhan yang bisa menentukan. Sekian dulu tips tentang cara alami agar hamil dan mendapatkan anak laki-laki.

Read more »